Shake dgn 200-250ml air
-2 scoop sebelum sarapan
-2 scoop sebelum makan tengahari
-2 scoop sebelum makan malam
-2 scoop sebelum tidur
klu di bln puasa anda digalak ambil 3 kali sehari;
-3 scoop sahur
-3 scoop berbuka
-2 scoop sblm tdo
klu takut tertggal takut tertido awl:
-4 scoop sahur
-4 scoop berbuka
Pastikan 1 scoop mewakili air 100-150ml air ..
pastikan anda jgn kurang ambil 8 scoop sbb nanti pembakaran lemak terbantu..
**anda akan merasa kenyang selepas minum ALSDII..tapi ingat anda diwajibkan untuk makan kecuali 2 scoop terakhir sebelum tidur..sekiranya tidak makan, proses pembakaran lemak tidak akan berlaku.
No comments:
Post a Comment